Тренинг
«Управление страхом» – 14 августа (Сб.) (http://www.ozdr.ru/12.html)

WORRYING MANAGEMENT – «Управление страхом»
(тренинг для тех, кто устал бояться)

Авторский тренинг А. Стрельченко

14 августа (Сб.) 2010г.

7 – 12 ноября 2010г.

Иордания. Мертвое Море. Отель MOEVENPICK DEAD SEA 5*

Страх знаком всем.
Нет человека, который бы ни разу в жизни не испытал его.
Человек, который ничего не боится – миф. (Если он не полный идиот!).
Почему?
- Потому, что мы боимся, чтобы выжить.
???
Что должен делать организм живого существа, чтобы сохранить свою жизнь?
- Охранять себя.
Как легче всего обеспечить постоянную охрану?
- Бояться.
И мы боимся. Боимся осознанно и подсознательно.
Подсознательный страх встроен в программу выживания каждого живого существа, и не только человека.
Но страх часто мешает нам быть счастливыми.
Как научиться «умно» боятся – так, чтобы, не причинив себе вреда, сделать свою жизнь свободнее, эффективнее, счастливее?
Как освободиться от сковывающего тебя страха, и научиться использовать его энергию для того, чтобы стать сильнее?
Ответы на эти вопросы вы найдете на нашем тренинге.

Цель тренинга – формирование навыков контроля за непроизвольно возникающим страхом и его трансформация в эффективные поведенческие реакции.
Целевая аудитория:
– те, кто устал бояться,
- кому страхи мешают жить полной жизнью,
- кто хочет преодолеть свои страхи,
- кто хочет стать свободнее и сильнее.
Результат:
• понимание истинных причин возникновения мешающих страхов;
• нахождения ресурсов для контроля над ними;
• формирование индивидуального алгоритма эффективного управления своим эмоциональным состоянием;
• преодоление мешающих страхов;
• обретение больших степеней свободы, уверенности в себе и своих силах.
В программе:
- классификация страхов;
- шкала выраженности страха;
- источники наших страхов;
- отделение реальных страхов от мнимых;
- деструктивный и конструктивный страх;
- методы устранения страхов;
- страх как движущая сила прогресса;
- мой страх – моя сила;
- медитативные техники;
- технологии управления страхом для повышения личной эффективности.
Тренинг проводит харизматичный и успешный психотерапевт, Действительный член профессиональной психотерапевтической лиги, д.м.н. А.Б. Стрельченко (www.ozdr.ru).
Место проведения — Центр «Йога и логос», 1-й Волконский пер., 15 (ст. М «Цветной бульвар»)
Время проведения: с 10 до 18 (предусмотрены перерыв на обед и кофе-паузы).
Стоимость — 5000 руб.
Справки и запись: 89197703583, 89857638702, a.strelchenko@ozdr.ru